まつのBLOG ~We like vegetables !

野菜が大好きな貴方に
「もっと野菜を知って頂きたくて。」
「もっともっと好きになって頂きたくて。」
そんな願いが貴方に届きますように。

ベジフルサポーター桜井さちえ

みなさまこんにちは
愛知県のまつのベジフルサポーター
ジュニア野菜ソムリエ
ナチュラルフードコーディネーター
桜井さちえです

こちらは愛知県の知多半島南端にある
南知多町
海岸沿いから少し入った丘の上にある
今年の5月にオープンしたばかりの
ハーブ農園
2016-06-30-14-29-21
今回は愛知県のニュースポットの
観光農園
ハーブ農園リッコさん
をご紹介いたします続きを読む

みなさまこんにちは
愛知県のまつのベジフルサポーター
ジュニア野菜ソムリエ
ナチュラルフードコーディネーター
桜井さちえです

春がやって来てもまだまだ寒暖差があり
季節の変わり目に体調を崩してしまう方
も沢山いらっしゃるのではないでしょう
か?
この時期は服選びだって悩んでしまう時
もありますよね

寒暖差により自律神経の働きが
乱れてしまう為に起きる不調の事を
寒暖差アレルギーとも呼ばれ
体温調節などで体に負担がかかって
しまったり急に冷えたりと血行が悪くな
ってしまうのが原因のひとつ
でもあるよ
うです。
そんな季節は生姜など、体を温める食材
で血行を良くするのがおすすめですよ
体を芯から温めるのは冬だけじゃない
季節の変わり目の不調も生姜パワー
吹き飛ばしてしまいましょう

今日は季節の春野菜とともに
美味しく摂り入れられる
生姜の上手な使い方ととっても簡単な
レシピをご紹介します
2016-04-22-16-03-17

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みなさまこんにちは
愛知県のまつのべジフルサポーター
ジュニア野菜ソムリエ
ナチュラルフードコーディネーター
桜井さちえです

菜の花に続き、春キャベツや
新たまねぎなど春野菜が並び
始めるとともに
ほっくり美味しい新じゃがも
そろそろ並び始める野菜売り場

今日はみんなが大好きな
じゃがいものご紹介です
image

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みなさまこんにちは
愛知県のまつのベジフルサポーター
ジュニア野菜ソムリエ
ナチュラルフードコーディネーター
桜井さちえです

まだまだ寒いですが、野菜売り場には
春らしいお野菜が少しずつ
並び始めましたね

菜の花に春キャベツ
ふきのとうなどの山菜
甘くてほろ苦い春のお野菜の始まりに
ワクワクしますね

そして、もうすぐ女の子の節句
ひなまつり
今日は春のお野菜『菜の花』を使った
お料理や、可愛らしいひな祭り向けの
レシピをいくつかご紹介したいと
思います
2016-02-25-15-23-53

2016-02-25-15-27-44続きを読む

皆さまこんにちは
愛知県のまつのベジフルサポーター
ジュニア野菜ソムリエ
ナチュラルフードコーディネーター
桜井さちえです

先日、我が家に楽しみにしていた
幸せ野菜ボックスが届きました
今回も美味しそうなお野菜達に
胸がきゅん
2016-01-18-23-05-18
大好きなカラフルミニトマト
パクッ
おいしい
今回もボリュームたっぷり
色んなサラダ野菜が入ったサラダセット
を始め17種類のお野菜達です

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