まつのBLOG ~We like vegetables !

野菜が大好きな貴方に
「もっと野菜を知って頂きたくて。」
「もっともっと好きになって頂きたくて。」
そんな願いが貴方に届きますように。

ベジフルサポーター桜井さちえ

皆さまこんにちは
愛知県のまつのべジフルサポーター
ジュニア野菜ソムリエ
ナチュラルフードコーディネーター
桜井さちえです

街中が明るいイルミネーションと
大きなツリーがキラキラ輝いていて
とっても綺麗
いよいよ今日はクリスマスイブ
みんなでパーティーを
楽しみたいですね

そこで野菜やフルーツをたっぷり使った
クリスマスパーティーメニューを
ご紹介をしたいと思います!
2016-11-27-12-41-25
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皆さまこんにちは
愛知県のまつのべジフルサポーター
ジュニア野菜ソムリエ
ナチュラルフードコーディネーター
桜井さちえです

最近ぐっと寒くなり、
冬の訪れを感じる今日この頃。
パッと起きれず・・・朝は寒くて
布団にくるまっている私です(笑)

そんな寒い日の朝ごはんは
野菜をたっぷり使った温かい
野菜粥をいただきます
2016-11-30-17-08-11
胃にもやさしく手軽に作れるので
おすすめです

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皆さまこんにちは
愛知県のまつのべジフルサポーター
ジュニア野菜ソムリエ
ナチュラルフードコーディネーター
桜井さちえです

秋も終盤になりましたが
美味しい旬のフルーツ
沢山楽しんでいますか?
2016-10-27-18-01-43
フルーツはそのままいただくのは勿論
ヨーグルトをかけたりスムージーで
いただくのも美味しいですが、
デザートピザとしていただいても
とっても美味しいですよ!

今回はフレッシュなフルーツを楽しめる
デザートピッツァのバリエーションを
ご紹介したいと思います
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みなさまこんにちは
愛知県のまつのべジフルサポーター
ジュニア野菜ソムリエ
ナチュラルフードコーディネーター
桜井さちえです

秋といえばかぼちゃが美味しい季節。
夏に収穫されたかぼちゃをじっくり
寝かせ、甘味が増したこれからが
一番美味しい時期ですね。
ほっくほくの西洋かぼちゃに
水分をたっぷり含んだねっとり食感の
日本かぼちゃなど、いろんなかぼちゃ
がたくさんあります。
煮物をはじめ、スイーツなど幅広い
お料理に向いているお野菜です。
2016-09-30-12-51-17

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みなさまこんにちは
愛知県のまつのべジフルサポーター
ジュニア野菜ソムリエ
ナチュラルフードコーディネーター
桜井さちえです

夏も終盤、まだまだ暑い日も
続きますがみなさま夏バテなど
せず元気に過ごされていますで
しょうか

さて、今回は今が旬のみずみずしい
冬瓜のご紹介をしたいと思います
2016-08-25-13-58-05
(写真提供 あいち在来種保存会)続きを読む

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