栃木県まつのベジフルサポーター
野菜ソムリエ
ベジフルビューティー
セルフアドバイザーの
籠谷(こもりや)めぐみです
先日野菜や果物を使った
マドレーヌを作りました。
今回はその作り方や
レシピをご紹介します
手作りのベジフルマドレーヌは
とってもかんたん
もちろん添加物は入っておらず
栄養も豊富!!
お子様のおやつにも
大切な人への贈り物にも
おすすめですよ

さて、まずは材料の準備です![]()
マドレーヌはほとんどの材料が
普段自宅にある材料で
作れてしまうところも魅力です![]()
マドレーヌ基本の材料
(シェル型約12個分)
薄力粉・・・・・・・・・・100g
ベーキングパウダー・・小さじ1/2
卵・・・・・・・・・・・・ 2個
砂糖・・・・・・・・・・・ 60g
バター・・・・・・・・・・100g
お好みではちみつ・・・・・ 適量
今回はこの基本の材料に
野菜や果物のペーストを加える
ところがポイントです。
このまま焼いてもおいしいですが、
その場合にははちみつやレモン汁
を加えるのがおすすめ![]()
~使用した野菜&果物~
ペーストはミキサーで
作ります。
20g~100gのペーストを
お好みの量生地に加えてください。
☆ほうれん草
(1度茹でてペースト)
☆にんじん
(レンジにかけペースト)
☆春キャベツ
(レンジにかけ牛乳と合わせペースト)
☆さつまいも
(濡らしてラップにくるみレンジで2分
牛乳と合わせペースト)
☆バナナ(ペースト)
☆いちご(ペースト)
☆りんご(みじん切り)

これらの材料を休ませた
生地に練りこみます。
お好みであらみじんでもOK![]()
りんごはこんな感じ。
食感の楽しいマドレーヌになりますよ![]()

~作り方~
①ボールに卵を入れ、泡だて器でほぐし
砂糖を加えて混ぜる。
②①に薄力粉、ベーキングパウダーを
加え混ぜる。
③レンジで溶かしたバターを加え
②に混ぜる。(全体がなじめばOK)
④冷蔵庫で約1時間休ませる。
※この間に野菜や果物のペースト
の準備をし、
オーブンを180℃に予熱しておく。
⑤休ませた生地に
あらかじめ用意をしておいた
野菜や果物のペースト等を加え
型に9分目まで生地を流し180℃で
12分間、170℃に下げ、5分間焼く。
※焼き時間はオーブンによっても
多少違います。
ポイント・注意点
・薄力粉、ベーキングパウダーは
ふるっておいた方が口当たりなめらか。
・型にはハケやラップで
薄くバターを塗っておくと
マドレーヌの焼き上がり時、
キレイに外せます。
・いちごは加熱すると
多少色は茶色くなってしまいます。
(その為ケーキ屋さんでも
いちごの焼き菓子は難しいそう)
・野菜の色がキレイに発色
するのはほうれん草です。
・オーブン内で部分的に生地が
焦げた際、落ち着いて
鉄板を回したり、
焦げの部分にアルミホイル
をかぶせると焦げ付きが防げます![]()
![]()
焼きあがったらようじを刺して、
生地がついてこなければ完成です![]()
生地が膨らんだ様子を見ると
幸せな気持ちになります![]()
シリコンの型は焼き上がり
マドレーヌがおもしろい程
するっとはがれて使いやすい
ですよ![]()

冷めたらラッピングをしましょう
これがまた楽しいんですよね![]()

箱に詰めると本格的![]()
ラッピングの袋やリボン、箱は
100円ショップでそろえることが
できます![]()

マドレーヌは焼き菓子の中でも
比較的失敗が少なく、
アレンジもしやすいです。
マドレーヌは常温で保存が出来て
比較的長持ちします。
(涼しい場所ならラップを
きちんとした場合2.3日は持つと
いわれています。)
ですが水分が抜け
パサついてきますし、
これから暖かくなりますので
味や衛生面を考えると
プレゼントするお相手には
なるべくその日に
食べていただくようお話すると
安心だと思います。
私は翌日には渡し、その日に
食べてもらいます。
見た目もかわいくて
片手でスプーンを使わずに
食べられるので受け取った方の
負担になりにくいです。
野菜や果物のマドレーヌは
抗酸化作用も期待できますし、
通常よりもヘルシー❤
野菜嫌いのお子様も
野菜が好きになるきっかけに
なるかもしれませんね![]()
ベジフルマドレーヌは手軽に
作れます♪
みなさまも大切な人への
プレゼントに作ってみては
いかがでしょうか?![]()
最後までお読みいただき
ありがとうございました![]()
栃木県まつのベジフルサポーター
野菜ソムリエ
ベジフルビューティーセルフ
アドバイザーの
籠谷(こもりや)めぐみでした![]()
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